Type your search keyword, and press enter

About the Author

user012

一人鍋ダイエットは冬に最適!

一人鍋ダイエットは、冬の一人暮らしの方には強い味方になりますが飽きないポイントと作り方はどのようなものなのでしょうか。一人鍋は簡単ですぐに出来るので、とても重宝して野菜をたくさん摂れることでヘルシーな夕食になりますのでダイエットに最適です。一人鍋ダイエットの効果で簡単に5kg痩せたという口コミもあり、一人暮らしの方におススメのダイエット方法です。

Continue reading “一人鍋ダイエットは冬に最適!”

くるみボタンで手作りアクセサリーを作っています。

最近、くるみボタンを使って手作りアクセサリーを作るのにはまっています。くるみボタンは100円ショップに行けばパック売りされているので、布さえ用意すればとても安くて可愛いアクセサリーが作れるのでお勧めです。

Continue reading “くるみボタンで手作りアクセサリーを作っています。”

ニキビが出来るメカニズムとは?

思春期に悩む事が多いニキビですが、最近は大人のニキビも増えてきました。実はニキビは、「尋常性ざ瘡」という皮膚の病気です。たかがニキビと放っておくと痕が残ってしまうこともありますので適切なケア、治療が必要になります。思春期にできるニキビも大人になってからできるニキビも、毛穴の入口が何らかの理由で詰まってしまうことが原因となります。

Continue reading “ニキビが出来るメカニズムとは?”

筋トレで理想のスタイルへ

ダイエットはずっとしてますが、やっぱり綺麗なスタイルを保とうとするとやっぱりある程度の筋肉は必要ですよね。
別にハードな運動が必要っていうわけではなく、程よく筋肉を使うことで徐々にメリハリのある体にかわってくるのかも。もちろん、太っていてはだめなのである程度痩せてからの話になるんですけどね。
特に、お尻の筋肉なんかは変化がわかりやすいそうです。普段使わないけど、いろんな筋肉があるそうですよ。きゅっと上がって引き締まったお尻って、素敵ですよね。
アスリートのように、ごりごりの筋肉は必要ないのであまり激しいことはしないです。ボコっと突き出たお尻になるのは嫌なので、まずはお尻の位置をアップさせようと思います。お尻の筋トレは、いろんな種類があるので理想のお尻に近づけて自分が継続できそうなものを見つけるのが大切かもしれないです。

過度な皮脂が原因の思春期ニキビは、洗顔を丁寧にしていれば治ることが多かったのに、それに対してとても頑固で繰り返される治りにくい大人ニキビ。大人ニキビは、なぜこんなに治りにくいのでしょうか。それは思春期ニキビとは、原因が根本から違うからです。その原因とは、「お肌の乾燥」と「ターンオーバーの乱れ」によって古い角質が毛穴詰まってしまうこと。乾燥の予防である保湿や、ターンオーバーの乱れを防止するための規則正しい生活など、予防対策をして大人ニキビを作らないことが最善の策です。お肌の乾燥が大人ニキビの原因になるとわかっていても、クーラーの下での仕事や日常生活で免れない事情でお肌が乾燥してしまうことも。そんな乾燥でできてしまった大人ニキビを治すには、ズバリ乾燥肌を改善することが大切です。乾燥肌を改善するために日常でできる最も効果的な改善法が「洗顔」と「保湿」です。まず「洗顔」は、洗顔料に要注意です。油分の含まれるものや合成界面活性剤使用の洗顔料の使用は控えて下さい。最善なのは、ぬるま湯で優しく洗うことです。ゴシゴシ洗うと余計にニキビに刺激を与えてしまうので、丁寧に汚れを落としましょう。次に保湿力の高い化粧水を使ってきちんと保湿することが大切ですが、その化粧水選びで大事なのが洗顔料同様、油分でお肌に刺激を与えないように「ノンオイル」を選ぶことが重要です。お肌に安全でたっぷりと保湿できるものを選び、大人ニキビとさようならして下さい。

サイレースは薬局・ドラッグストアで購入できるの?

昼夜逆転が心配な娘

もうすぐ生後7か月の娘がいますが、現在心配していることがあります。大体生後5か月を過ぎれば、赤ちゃんは昼と夜の区別がだんだんとついてくるそうです。生活リズムがついて、夜はぐっすり寝る子が増えていくと言います。そんな風になるように、朝日を浴びせたり、お風呂や授乳を毎日同じ時間に行うようにしたり、と努力してきました。

Continue reading “昼夜逆転が心配な娘”

今年のカープを見ていて思った事

“今年カープは、2年連続クライマックスに出場した過去があったり、メジャーから黒田が戻り、阪神から新井が戻ったりして、今年のカープは優勝するかも!と前評判は、1つの社会現象にもなったけど、まさかのエルドレッドとロサリオの戦線離脱とか、中継ぎ・抑えの不振、丸・菊池・田中の不振等があり、まさかの最下位からの出発で始まり、その後新井が4番に入って活躍したり、大瀬良の先発から中継ぎへの転向があり、少しずつ成績は伸ばすものの、野手の打撃不振は結局変わらないままで、優勝を逃すは、クライマックスも最後の試合に勝たないと進出できないところまできている。なんとか、優勝は逃しても、クライマックスを突破して、日本シリーズに勝って、優勝してもらいたいものである。

白内障の手術をしたのですが、術後の制限がたたあり、このうち2つを犯してしまいました。ちなみに制限とは何かいくつか記しますと、洗髪・洗顔・入浴・喫煙・飲酒・重量物の持ち上げ・性生活・自動車等の運転・近距離旅行などは7日目から、ゴルフ・マラソン水泳等・長距離旅行・歯科受診などは14日目からとなっています。では、何を犯したかと言えば、先ずワイフが整形外科へ通っているのですが、私がまだ車の運転ができないので、2~3台ある駐車場に空きがあるかわからないが、ワイフ自身が運転して出かけました。すると、30分経たずに帰ってきたので、駐車場に空きがなかったということで、時間をおいて再度行くと言いました。しかし、次ならOKと言う保証はないので、やむを得なく私が運転して行こうかと言ったところ、”そう”って感じで簡単に了承されてしまいました。運転してみると遠近感が悪く、かつ入れたレンズが振動するのか、少しギラギラ感があったので、いつもよりゆっくり注意してアッシー君を務めることができました。そこで、2つ目はその日の夕食時に、どうせ制限をやぶちゃったので発泡酒350ml1本(通常晩酌の1/4程度)くらいならいいかなと、独り言のように言ったがワイフは何も言わなかったので、飲んでしまったのです。

http://www.sonomag-worldedition.com/

 

まだ決まってもいない内容に断念と報じるニュース

“とある事企業の事業が難航しており、断念すると言うニュースが時折報じられています。
それを見る度に思うのですが、あくまで事業が難航していると言う状態であり、断念したと企業側が回答しているわけではありません。
とは言え、状況から見れば事業が白紙になるのは時間の問題と言う場合もありますが、低い可能性ながらも逆転して成功する可能性も残されています。
それ故に、早々に断念と報じるのは可笑しな話です。エスクァイアのグレードの比較が上手くいく方法がわからなくてずっと悩んでいましたが、わからない時はさっさと人に助けてもらうのもいいでしょう。
だから私は思うのですが、本当に話自体が白紙になった場合に断念したと報じるべきです。
ニュースは正確に報道してこそ意味があります。
最近ではそう言った、勇み足的な報道や誤報で謝罪をするニュース報道も目立ちます。
それ故に、一度冷静になって分析したり調査したりとして事実と間違っている事がないかを吟味した上で、報道するかどうかを決める必要があると私は考えます。”
“こないだイトコが急に訪ねて来て泊めてくれと言うので、
どうせまた親父さんと喧嘩でもしたんだろうと思ったらホントにそうだったから苦笑いしか出なかった。

喧嘩するのは別にいいし、家を飛び出すのも良いと思う。

でも毎回その行きつく先に私の部屋を選ぶのはどうにかならない物かと。

一度や二度なら構いませんけど、大型連休前になると決まって出てくるんですよね。

もしかしてホテルか旅館代わりに使われてる?

次の連休は予定があって家に居ないんですけど、まさか今回も飛び出してきたりはしないですよね。

いちおう居ないよって連絡しておいた方が良いかな?”