ダイエットの苦しみは半端じゃない!!

甘いものを我慢するのが私にとっては相当な苦痛でした・・・。

でもダイエットに甘いものは大敵なんですよね・・・。

ダイエットの方法は色々とあります。運動したり食事制限をしたり、ラ〇ザップに通ったり(笑)そんな色々な方法があるけれど、いずれにしても多かれ少なかれ食事制限をしないとならないんですよね。

 

今は、私はダイエットしていませんが、ダイエット中の苦しみは半端じゃありませんでした・・・。大好きな甘いものが食べれない!!ついでビールも飲めない(笑)そんな二重苦に苦しんでいました。

 

いずれにしても、ダイエットって甘いものを我慢しないとならないのが苦しかったりするんです。特に甘いものはカロリーが高い傾向にあるので爆食い厳禁(笑)

 

でもそうすると、ストレスが溜まってしまって逆に太ってしまう。俗に言う、ストレス太りの原因になってしまいます。

 

だからこそ、私のおすすめは甘いもの!が摂取できる青の花茶。これ、ほんと~~~~に!甘いんです(笑)

甜茶って言われる、砂糖よりも甘い成分が含まれています。その上、バタフライピーが配合されているので、青く見た目も美しい。だから楽しみながら飲める。なのに0カロリー!!ダイエットには持って来いのハーブティなんです。

 

このサイトに詳しく載っていたのでリンクを載せておきますね!!

 
青の花茶口コミ。ダイエット効果は本当に高い?